Équipement et vêtements à emporter
- Chapeau, lunettes de soleil, crème solaire, vêtements et chaussures appropriés.
- Trousse de premier secours, boussole, GPS, couteau suisse, lampe de poche, portable (bien que le réseau ne soit pas disponible sur quelques zones de l’intérieur des terres) et guide des parcours.
- Appareil photo, jumelles et/ou loupe.
- Eau, repas légers, barres énergétiques
Autres conseils
- Tenez-vous informé de la météo.
- Confirmez l’heure de départ, en vérifiant qu’il vous sera possible d’achever le parcours avant la tombée de la nuit.
- En ce qui concerne les parcours qui se trouvent en zone de chasse, soyez vigilant à la saison de chasse (pour plus d’informations, consultez http://www2.icnf.pt/portal/caca).
- Ne partez jamais seul sur un parcours et suivez toujours les chemins balisés.
- Lorsque vous traversez des localités et des zones cultivées, veuillez respecter les coutumes, les traditions et les biens.
- Veuillez respecter les normes en vigueur dans les zones protégées.
- Pour des questions de sécurité, ne circulez jamais dans les dunes.
- Veuillez ne pas cueillir de plantes, prélever des pierres, ou perturber les animaux. Si vous rencontrez un animal, ne courez pas et Il est interdit d’allumer des feux.
- N’allumez pas de feux.
- N’abandonnez pas de déchets, quels qu’ils soient. Placez les déchets dans un sac et déposez celui-ci dans un lieu où un service de collecte des déchets est prévu.